如何泡脚

王彦芳

生姜泡脚：
        脚凉怕冷，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水
    里一起烧开，再加一勺盐泡脚。

        红花泡脚：
        和血化淤，药店买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，
    方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨)

        艾叶泡脚：
        可治疗呼吸系统毛病去风寒。药店买一两艾叶分成五份，每次取五份之一艾叶用纱布包
    好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时候，再把双脚放入水中泡脚，
    红花、艾叶泡脚，可治脚凉腰酸。

        花椒水泡脚：
        可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温
    能下脚的时候就开始泡脚。
        另：  艾叶和花椒泡脚，可治疗皮肤病如湿疹。



红花加盐泡脚，可治疗腿静脉曲张。

        醋泡脚：
        在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂，有软化足跟骨刺的作用。











        小苏打加盐泡脚：
        可平稳血压，先放一勺盐把水烧开，然后放小苏打，血压偏低就少放些偏高就多放点。
    严重的高血压，再加上芥沫面。(芥沫面和小苏打主要是降血压)

        干姜、桑枝泡脚：
        



患风湿病、怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人，适合用具有温通作用的中草药，如干姜、桑枝。