【8种迅速赶走亚健康的食物】

晨露

1.需提高脑力时吃蓝莓；
2.想保持年轻时吃葵花子；
3.压力过大时吃1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果；
4.感觉悲伤时吃菠菜沙拉；
8 |# Z' {  ?6 {  x. e1 d% Y8 F3 E! T5.能量不足时吃什锦果仁；
6.不太舒服时吃人参茶；
7 D) e& S4 S" P' K8 c9 c 7.需保持清醒时吃鸡蛋+全麦面包；
8、醉酒后应该喝橙汁。