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在一天的不同时候,身体出现的不同症状,预示着身体出现了不同问题,以下是一天不同时刻健康自测报告,不妨自测下自己身体健康状况。: |5 ~4 P; n" P- v1 m$ F' _6 |6 `
1、起床时* u% Q8 N0 H" E1 h! R; H& `3 A
盗汗:盗汗是发烧的征兆,要查明原因;) d" B9 I$ r+ O2 s" R" G
口臭:常常口臭,可能是胃病。$ D- D. O% L7 |- p) e3 @6 ]
2、洗脸时
& z6 O& c' F/ T1 ]! `8 _( |% U! Z 脸色带黄,若身体疲倦,不排除是黄疸;
/ g/ @! v3 C! M: f) D# I( v A 眼睛的颜色改变,充血,呈黄色,马上看医生。
) Y; m7 y1 T+ Y9 b3 b3 ] 3、刷牙时7 p2 \. S D* d/ w. H5 m$ w
牙龈出血:如果牙齿健康,是不会出血的;8 ?# `& X: r2 `1 h& z) m
想吐:若每天早上都如此,可能是慢性胃炎。
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4、读报时4 h4 N3 k) x& a2 r
眼睛痛:看报时眼睛痛,可能是青池眼;
: W* Z6 m& g: F. D! A* _& N 手发抖:看报时手会发抖,可能是甲亢,也可能是帕金森氏病;
+ x9 v l' c" f. p, [- Z" }7 ]) o7 \1 e 无法阅读:该向心理医生请教了。
3 X+ d' C, e- a% ?% X2 I3 X }2 ~ 5、上楼梯时
$ f9 @# ~5 c4 M* i$ v k3 P/ g* o 心跳加速而必须停下来休息,心脏功能较弱,胸部憋闷,胸闷是危险的信号,抽空去看医生。' o( l- ]; [/ F% k8 W! ? Z
6、工作时- Y8 c, w" ^2 `9 i3 q8 q
健忘:可能是动脉硬化;
* Q/ w+ P) F ]0 a0 Z: w 常打瞌睡:不要以为是睡眠不足,应找出根本原因;5 H2 W/ g6 Q" S% }
口渴:如总觉得口渴,有可能是糖尿病;
" s9 o" _+ P7 i3 |. U5 H 背痛:除了肌肉痛,也可能是脊椎或内脏有毛病;
1 X9 U% ? ? L: K% e 伸懒腰时腰痛:多为坐姿不良;
" r- G" \7 p$ }- Q6 g 单纯头晕:若不是因为工作单调,请检查一下甲状腺。
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7、剪指甲时$ O# o9 R8 T% n* ^6 M- \* C
指甲反翘:贫血,营养不好;
& t$ x" o3 z: J9 n; | 指甲变白:一般是半透明,但肾脏病人为白色;+ w$ H% y9 |! z# i2 s; n8 f9 W
指甲呈半剥落状态:常与糖尿病有关。
2 w- N1 k6 u- J 8、淋浴后9 i) I$ O( C, j; Y
头发容易脱落:头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常;
# N( R; K7 ]# D/ x1 W3 C4 P 黑痣变大:有时会转成皮肤癌,新长出的痣也要注意;
5 ?" q7 s) n [0 S7 U3 g 皮肤上出现红斑:若不是因为摩擦所致,可能是肝病的前兆。- \) X5 d( W; s
9、睡眠时
# J4 r0 q2 @. v, M' |5 e' W 打鼾:若十分严重有可能是鼻子出问题;
4 v3 P; h* D5 C* Z0 q, o# n 噩梦不断:每晚都被噩梦缠住,大概是心脏功能不佳;
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