止鼻血6个妙招：白醋涂鼻腔有助止血

牙科医师

　炎热天气里，流鼻血时常发生。很多人认为，流鼻血时应该马上向后仰头，其实，这种做法只在症状较轻时管用。如果鼻血比较多，很可能倒流呛到气道里。正确的止鼻血方法有：　　1.用凉毛巾洗脸。流鼻血时先要坐下，低头，拿毛巾蘸凉水洗洗脸，可以收缩脸上、头部和鼻窦的血管，很快就能止住血。
　　2.捏住鼻翼两侧。鼻血较多时千万不要向后仰头，应该坐直了，张口呼吸，采用指压法来止血，即用拇指和食指紧紧地往后脑勺方向按压鼻翼两侧，要稍有痛感，3—5分钟后就能止血。
　　3.按压牙龈。用棉花棒抵在上牙龈上，由于大多数鼻出血是因鼻隔膜前部血管破裂引起的，只要用棉花棒抵住这里就可以有效控制鼻子出血。
& v1 W! Y7 U% w2 l4 Z# }7 {　　4.勾中指。只要将双手中指互相一勾，即可在数十秒内止血。小孩子若不会这个动作，大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指，同样有效。
! U, M7 q+ o' n　　5.用白醋涂抹鼻腔。用棉花棒蘸点白醋，塞入鼻孔，涂抹在鼻腔黏膜上。
1 d  l8 f" c& V  v" ^( N　　6.热水泡脚。
# j1 v$ o/ [' ?" }; U: F( m9 ~& M　　最后要提醒的是，流鼻血后24小时内不要擤鼻子。血液凝结后会形成血块结痂，此时最好不要挖鼻孔，以免剥落结痂，造成鼻血复发。▲
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