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查看: 1049|回复: 7

关于怎么样才可以更快的修复身材

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发表于 2011-3-18 14:09:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
http://www.tudou.com/programs/view/-FAuVzLWH9Q/想减肥的MM可以每天晚饭半个小时候 跟着视频一起锻炼身体哦
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发表于 2011-3-18 15:29:25 | 显示全部楼层
那我要看看
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 楼主| 发表于 2011-3-18 15:39:53 | 显示全部楼层
回复 admin 的帖子6 h( b$ G) l- x/ ~

, g: |+ s' p7 v# O! |0 E很管用的 就是我坚持不下来
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发表于 2011-3-18 15:42:48 | 显示全部楼层
我不入地狱谁入地狱
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 楼主| 发表于 2011-3-23 14:40:15 | 显示全部楼层
回复 admin 的帖子
8 M' I+ M) J8 z# b: U# z1 f: N0 X% B5 A& W+ G
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发表于 2011-3-23 18:39:30 | 显示全部楼层
可是我能的胃口出奇的好怎么办啊？呵呵！
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发表于 2011-3-24 09:42:27 | 显示全部楼层
我最近要参加单位组织的健美操比赛，哈哈，我这种体型确实需要改变了。
' X1 H/ W* g) H* H; H1 n; O
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 楼主| 发表于 2011-3-24 10:03:55 | 显示全部楼层
回复 宋雨桐 的帖子
( J" z8 t/ |9 R" d& z$ I
& u8 ~- H$ X" ], l5 ?嘿嘿，去去年的时候失眠特别严重，每天晚上都会练一小会，不过没有超过半个小时过，也没有坚持一个周，最多就是5天，即使这样 感觉还很不错呢，嘿嘿，反正没有继续胖
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