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①胡萝卜:加快大脑的新陈代谢;+ C7 {6 h J# G- ^5 C' @. K4 V& [
②菠萝:提高工作学习效率;3 n% x; ]' I6 V& n+ K8 F
③白菜:能减少紧张情绪;4 H& _* Y* M# h0 |' q' m
④柠檬:有助于集中精力;
3 \* g s& p+ U6 Y! B⑤海虾:长时间保持精力集中;- G# W4 j4 e: j- K o
⑥洋葱头:改善大脑氧的供应状况;
+ W- U0 U( U/ H9 }# \) [⑦香蕉:含血清素给大脑供养;0 @: W1 \) [& a' q6 L: ^
⑧海带:缓解工作学习后的疲劳感。
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