【用脑一族吃8种食物可提升脑力】

李振国

①胡萝卜：加快大脑的新陈代谢；
9 F+ s8 p) ~. A' d$ W$ {②菠萝：提高工作学习效率；
& Y% K5 P9 ?0 d+ Q' z) o" O③白菜：能减少紧张情绪；
6 r; k0 c% U: u④柠檬：有助于集中精力；
⑤海虾：长时间保持精力集中；
⑥洋葱头：改善大脑氧的供应状况；
⑦香蕉：含血清素给大脑供养；
5 @5 h2 F# Q8 m9 T* g1 [⑧海带：缓解工作学习后的疲劳感。
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