“最短命10种活法”，你中了几枪？

李振国

   近日，奥美员工加班一月猝死，消息曝出，让人们神经又一次紧绷。如今看似光鲜亮丽的都市白领，但却面临工作生活等多重压力，神经紧张，高强度工作，忙碌和加班是家常便饭，稍有不慎，便会掉入猝死陷坑。

   对此，有人总结了“最短命10种活法”，你中了几条呢？小编提醒：连中5枪以上的同志们，要注意调整自己的生活、工作状态啦。

　　1、长时间对着电脑；

　　2、晚上十一点后睡觉；

　　3、不能保证睡眠时间；

　　4、极度缺乏体育锻炼；

　　5、有病不求医；

　　6、吃饭口味偏重，特别喜食咸的和辣的；

　　7、不饿不吃，不困不睡，不累不息；

　　8、与家人缺少交流；

　　9、长时间用手机打电话，享受近距离辐射；

　　10、三餐饮食无规律。