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>>五大健康养生水果
$ i. V6 i! q/ E( }$ X黑莓：同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，对心脏健康很有帮助。
9 k& I5 R/ v! {& R" w杏：富含β胡萝卜素，能够很好地帮助人体摄取维生素A。但杏也不可多吃。. E, w* \6 |- e j( ]5 u& {
香蕉：钾元素的含量很高，常食对人的心脏和肌肉功能很有好处。
. l3 @. f' W- z- W6 ?# t( k5 _+ {$ K蓝莓：多吃可以减少尿路感染的几率。( W: b/ t* e8 f& b
甜瓜：维生素A和C的含量都很高，是补充维生素的理想食物。0 ]3 O1 \. f3 G9 e
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发表于 2011-5-14 16:52:09
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