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魔鬼，代表诱惑，魔鬼身材就好到让平常女性惊骇到发指的地步，觉得是恶魔附体的完美身材。形容美女身材诱惑难挡。几个标准：1、胸围=身高 X 0.51 ( 如:身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm ) ，2、腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm ) ，3、臀围=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm X0.542=86.72cm )。
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魔鬼身材的标准 专家、学者进行了大量的研究，总结出一套较适合女子健美的测量标准。
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1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。 2 i0 k7 Z9 b9 z8 I
/ Z; ] i% o% `! c 2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。 ) w& {4 t8 L% I- k9 Z1 T6 p* Y
% C! i7 x$ \1 w+ _" p o5 | 3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
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4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
3 X) y: @9 M- G9 |; P) K# w; `  魔鬼身材
' d# ~3 n S* l: h8 {$ q5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
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6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。 / \2 p: e* U$ O* h
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7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
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4 F8 C9 v; ]0 U, f. _8 Q% M; J7 \ 8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。 0 m, e! S: q* M5 T+ w* Q U5 D" g$ {( C
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9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。 , c# D, q5 i6 [
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10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。 ! t3 m. j" k+ F2 a/ Z+ d/ Y7 x
& |6 X4 p) _3 W2 k( R4 f9 w 11、骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、 . o* r; C2 g5 Q- H. R. r& X( S1 m
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四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。
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F. r7 \. m& E# J: ^' L2 ?& i 12、肌肉美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。 4 Z1 d2 x+ P8 P, J7 E
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13、肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳。
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塑造魔鬼身材方法1、切忌节食减肥 想要拥有丰满挺拔的胸部，就要保证充足的营养，不提倡盲目的节食减肥。因为乳房除了腺体之外，还有脂肪组织，而且，脂肪组织的多少是决定乳房大小的重要因素之一。如果一个人连基本的营养都无法保证，非常瘦小，乳房部的脂肪组织必然也会很少，乳房过小，则无美可言了。
% `2 i. X' F( ~9 j1 v2、蛋白质很重要 饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时，应摄入足够量的上述营养物质，以保证乳房能发育得完全而漂亮。 * ?+ c+ C0 a: C" O& b( S
3、多吃豆类食品 豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用，磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物；蛋类、牛奶等，含有维生素B群，能助于激素的合成，当然，海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白质的食物，也是不错的丰胸圣品。
8 B* K; J) N- X) u+ s# {4 o& ]4 V4、特别要补充锌 因为锌是促进人体生长发育的重要元素，特别是促进性征的产生、性机能的形成。铬元素也是一种活性很强的物质，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满、臀部的圆润。
3 ?/ \5 a. r/ N6 B5、各种维生素不可或缺 维生素是美化胸部的重要营养元素，因此要在平日饮食中注意摄取。
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9 b6 y K) \% O 维生素C：葡萄、西柚等，防止胸部变形。 / z, N* X% s* x! l* _; c! l
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维生素E：芹菜、核桃等，有助胸部发育。 " d# P* N9 L7 f/ e( U
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维生素A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。 ( I% q8 _8 {" K- y1 ^
a& k* x' |! c9 {: q) [/ H 维生素B：牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成。 8 ? p- h% G! t) D$ K$ E
% z; L% k& i8 Y4 k6 P c 在生长期，更应摄入足够量营养物质，并注意食物美胸的一些方法，以保证乳房能发育得完全而漂亮。5 r) y+ k# x- l: J" ?5 n
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窥视卡
雷达卡
发表于 2011-5-24 16:16:04
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发表于 2011-5-25 15:55:34
楼主
发表于 2011-5-31 03:49:13
发表于 2011-8-24 06:50:13
