枸杞妙用

王彦芳

家都喜欢用枸杞泡茶，但并不是所有人都适合，为了健康，都来科普下~

枸杞妙用
   1.用于治疗男性不育症：每晚取枸杞子15克洗净嚼服，以连服一个月为一疗程，也可持续服用几个疗程，服药期间应适当地节戒房事。

   2.用于治疗肥胖病：每天取枸杞子30克洗净，用开水冲泡当茶饮服，早晚各一次，连服四个月可以取得较好的降脂减肥效果，且无副作用。

   3.用于辅助治疗消渴病（糖尿病）：枸杞子100克洗净，蒸熟后嚼食，每次10克，每日3次，可长期服用，能收辅助降血糖和止消竭之功。

   4.用来治疗老人夜间口渴：每晚取枸杞子30克洗净后嚼服，连服10天一般有效，必要时可连续服用。

   5.高血压，糖尿病：每日用枸杞子15克，煎汤代茶，常服有效。

   6.夜盲，视力衰退：枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。

   7.肝虚眼痛，见风流泪，云清遮眼，白内障等症：枸杞子250克，黄酒适量，浸于坛中，密封1-2个月后，每日食后适量饮，一日2次。

   8.枸杞补肾可选用枸杞羊肾汤：枸杞子30克，羊肾一对，加水及调料后熬炖，喝汤吃肾。枸杞的补虚作用重点在补肾，治肾虚腰痛疗效显著，宜佐餐常用。

   9.枸杞安神可用枸杞桂圆粥：取枸杞10克，桂圆肉15克，红枣4枚，粳米100克，洗净加水熬粥食用。此方对血虚失眠效果较好。宜常食。

   10.枸杞健脑可选用枸杞羊脑璞：取枸杞250克，羊脑一个，放入容器，加食盐、葱、姜、料酒，隔水蒸熟。食用前可酌加味精少许调味。宜佐餐食之。

   11.枸杞乌发可选用枸杞核桃璞：取枸杞100克，核桃仁12个，小黑豆100克，加水适量熬至豆烂即成，放凉后置于冰箱内，每日早晚加热后各服15-30克。

   12.妊娠呕吐：枸杞子、黄芩各50克。置带盖瓷缸内，以沸水冲浸，待温时频频饮服，喝完后可再用沸水冲，以愈为度。

   13.慢性萎缩性胃炎：选宁夏枸杞子洗净，烘干打碎分装，每日20克，分2次于空腹时嚼服，2个月为1个疗程。

   14.治疗老花眼，可参照以下偏方：取优质枸杞一勺，冲洗干净后放入杯中，再用开水兑入。待两三分钟后水温稍凉时，再放入一勺蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。每日晨起、睡前各饮一杯，两个月后即可见效。


    枸杞食疗配方
   1.草龙珠蜜汁枸杞子：枸杞子、龙眼肉各20克，葡萄干50克，蜂蜜20克，菠萝200克。以上各种用净水冲净，入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟。常服延年益寿，充实正气，补气养血。

  2.枸杞枇杷膏：枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜适量，将枇杷果、桃仁切碎，枸杞子、黑芝麻洗净加水浸泡放入锅内，大火烧沸，小火熬煮20分钟，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合并煎液，用小火浓缩至膏，加1倍分量的蜜即成，冷却装瓶待用，益肺肾补虚，平喘咳润燥，用于晚期肺癌虚弱，体质软弱患者。

    枸杞子的正确吃法
   很多人喜欢用枸杞泡水、或煲汤，其实枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但并不适合所有人食用，也不是随便怎么吃都行的。

   不要过量食用枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。

   直接嚼着吃效果更好 直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的保健效果。但要注意数量上最好减半，否则容易滋补过度。

什么人最适合吃枸杞？最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

   脾胃虚弱有寒湿、泄泻者；外感热邪时等都不能吃枸杞子，否则会雪上加霜。

  枸杞子温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

  枸杞一年四季皆可服用  夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。

   注意 枸杞泡茶不宜与绿茶配， 适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。 秋季需要配滋润食品，比如雪梨、川贝、百合、玉竹等，效果更好。当然，也可以配用一些酸性 的食品，如山楂等，以达“酸甘化阴”之效。冬季配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用，有助于人体阳气生长，抵抗自然界严寒。冬季枸杞也宜煮粥，它可以和各种粥品搭配。枸杞玉米羹鲜香可口，色泽美观。


   枸杞茶的几种常见的做法
    红枣枸杞茶 取枸杞一小把（约20～30粒）、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

注意：
   A、如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。
   B、冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。
   C、红枣可先剪开，然后再进行冲泡。

   枸杞八宝茶   取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量，以沸水冲泡，当茶饮用。此为一天用量，可反复冲泡。八宝茶不仅对稳定血压有一定的辅助效果，而且可起到生津润肺的作用。

  菊花枸杞茶 用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花，枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。

   菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病都有好处，最适宜老年人饮用。脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用。

  参须枸杞茶 取参须20克，枸杞l0克。将参须加入热水中煮开，再加入枸杞用小火煮约1分钟即可。

   也可以直接放入参须和枸杞用开水冲泡。可防止衰老，补充元气，增加身体的抵抗力，增强抗癌细胞的活性，并能补脾益肺、生津、安神。

徐兴广

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                由腾讯视频出品、著名怪咖导演关尔执导的电影《爱爱囧事之魔性校园》将于4月22日以上下集同时联播的形式在腾讯视频独播。这不仅是一部满载青春荷尔蒙、笑点密布的校园喜剧，更是一部饱含梦想、情怀与励志色彩的青春片。
       
       
                 
       
       
                多角度发力打造唯美时尚青春纪念册
       
       
               
       
       
                《爱爱囧事之魔性校园》在业界有着“中国版《美国派》”的美誉，实际上它是一部更贴近中国当下、更走心的升级版《美国派》，它明显有别于过往动辄怀孕堕胎、或者动辄贩卖廉价怀旧情怀的那类过时俗套的青春片，它将青春、人性、梦想、情怀、励志、诙谐等元素有机地融为一体，它从以下三个角度发力，用心打造一部迥异于过往国产青春片的唯美时尚青春纪念册——
       
       
                首先，《爱爱囧事之魔性校园》肯定有点“污”，但这种“污”绝对不等同于那种无节操无下限、变态咸湿的“污”，而是“污”出了高品格、高段位，因为本片的“污”在某种程度上还带了一点“萌”的色彩，带着点青春无忌的恶作剧趣味。这种“污”不是纯负能量的恣意妄为与颓废狂欢，而是欲望、人性与正能量的巧妙融合，它既有对官二代人性阴暗面的批判，更有对人性阳光健康面貌的弘扬。
       
       
                其次，《爱爱囧事之魔性校园》体现出来的“诙谐”不像以往老派喜剧中大量通过自以为逗乐的老梗或过分肢体语言来支撑，也不像近年来内地推出的网络喜剧中那种拿腔拿调、恶俗肤浅、丝毫触碰不到笑腺的自娱自乐式幽默，它的“诙谐”是根植于生活的沉淀，让人发自内心地欢乐，同时还能触动人们柔软的内心，引发观众最广泛的心灵共鸣，让人由衷地感动。
       
       
                另外，《爱爱囧事之魔性校园》以其脑洞大开的创意，为校园喜剧在人文深度方面树立了一个全新的典范，将此前那些没有灵魂、没有情怀的华语青春喜剧甩出去好几条街。本片极大地拓展了喜剧的表现技巧，全面提升了喜剧的品味与格局，甚至将其提升到了 “高大上”的层面。《爱爱囧事之魔性校园》中有许多令人捧腹的金句和怪梗，而观众在笑过之后，又能有深深的感触，看了之后你会感觉这才是最贴当下校园地气的生活，它煽情、感人、走心、励志，不矫揉，不造作，全片渗透出一些五味杂陈的人生况味，让人欲罢不能地陷入思考和回味。
       
       
                 
       
       
                明明可以靠现成IP吃饭  却偏偏靠作品的升级
       
       
                 
       
       
                《爱爱囧事之魔性校园》是导演关尔继现象级喜剧片《爱爱囧事》之后推出的又一部喜剧，鉴于《爱爱囧事》之前拥有全网2.75亿惊人播放量的事实，明明关尔可以单纯依靠一个现成的超级IP吃饭，但这次他却偏偏想依靠作品的升级杀出另一条新路！关尔致力于将本片打造成一部既走肾、又走心的魔性喜剧。本片中励志的部分以及对中国传统僵化教育体制的揶揄部分，热爱电影的文艺青年们特容易从中看到大神级电影《三傻大闹宝莱坞》的某些影子；其对官二代梁辰同学的刻画部分，则充满了对当下社会阶层固化、年轻人缺乏流动上升空间现状的鞭挞嘲讽，这种敢于有思想寄托的影片在中国青春校园电影中可谓鹤立鸡群。
       
       
                《爱爱囧事之魔性校园》绝不是那种给人短暂欢乐之后就马上被人忘却的快餐式电影，而是一部值得反复回味的营养佳作。《爱爱囧事之魔性校园》从剧本创作伊始，关尔就率领其90后主创团队致力于将本片打造成唯美、时尚的“青春纪念册”。在这部电影中，美丽的校园风景与唯美纯情的画面俯拾即是， 能唤起人们学生时代的美好记忆。该片一共采用了6首拥有原创版权的电影插曲，包括宅男女神赵奕欢主唱的《喜欢》和《一个人爱上一个人》，全片融入了大量的歌舞元素，还有为狗狗网络配婚、用宠物牵线做媒等怪梗桥段，各种充满智慧的魔性金句层出不穷，充满了跳跃式的网感。该作品中除了颜值担当的鲜肉美女外，还有许多可堪媲美星爷喜剧的出彩配角演员，如中年宿管大妈、教导主任翔哥、惨被抹翔的官二代梁辰、还有少不更事的小女孩团团，这些金牌配角个个都能给观众留下过目不忘的印象！
       
       
                4月22日下午4点，关注腾讯视频，让正经历青春或已渐渐远离青春的我们一起打开这部青春纪念册，一起感怀遐想，一起笑出眼泪吧！(徐高栋)
       
       
               
       
       
                　　
       
       
               
       
       
                　　
       
       
               
       
       
                　　
       
       
               
       
       
                　　 喜剧电影《爱爱囧事之魔性校园》海报
       
       
               


       

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