青岛长征男科医院

无痛无痒

　　生一个健康聪明的宝宝是每对夫妻的愿望，为了达成这个愿望，需要夫妻双方共同努力。对于丈夫而言，精子的数量、质量和活力是优生的关键要素。据不完全统计，我国男性精液的质量正以每年1%的速度下降，精子数量的降幅甚至高达40%。这些问题严重影响着男性的生活质量及生育要求。下面是青岛长征医院男科专家的介绍。
* S. r- P, K- s8 E# l/ A　　不良生活习惯易致男性不育
　　在这些男性不育症患者中，因不良生活习惯致病的占了大多数。导致男性不育症的患病原因很复杂，但其中环境污染、压力大、生活习惯不健康等都是致病的重要因素。
　　一些男性工作压力大，应酬也多，长期精神紧张、睡眠不足，经常主动或被动吸烟、饮酒等，都是导致不育的因素。专家表示，精子是十分娇嫩和脆弱的，它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1～2℃。因此，一些不良生活习惯，例如经常洗高温桑拿、穿紧身牛仔裤、久坐等，也会导致不育症。
　　如果日常能够养成良好的生活习惯，有部分不育症的发生是完全能够预防和避免的。
! C5 g1 ~2 l" f　　生活中如何预防不育症
　　1.按规定时间要求接种疫苗，保持良好的卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
　　2.学习、掌握一定的性科学知识。理解自身的生理特点和保健知识，如果睾丸出现于平时不同的变化，千万不可轻视大意，如肿大、疼痛、皮疹、变硬等等，发现应及时治疗。
　　3.工作性质和环境的影响。如果工作在高温、毒物或放射环境中，一定要严格执行工作操作规定和防护章程，不可疏忽大意。
) f5 p/ L: ~; B8 y* W　　4.保持睾丸的温度。睾丸是精子的生成与存储环境，它的最佳温度要比体温低1摄氏度左右。所以，任何使睾丸温度升高的因素最好避免，如长时间的骑自行车、泡热水澡、穿较紧的衣服等。
　　5.养成良好的生活习惯。改变不良的生活习惯，如抽烟喝酒，应解除;饮食上不要吃过油的食物，否则容易导致性欲降低。另外，还要多运动，增强体质;作息时间上要规律，不要经常熬夜等等。
. h: a8 B4 @$ B' i1 S& y　　温馨提示：广大朋友应该养成良好的生活习惯，经常锻炼身体，任何疾病做到早了解、早预防、早发现、早治疗，以免耽误最佳治疗时期。青岛长征医院男科，拥有国内知名男科专家数十人，是一家专业治疗男科疾病的专业医院，如果您有任何男科方面的问题或是什么难言之隐，您都可以直接来电咨询我们，我们一定会给您最权威最详细的解答。
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乞丐歌手

          近日，“草根百变魔女”贺玲携著名收藏家兼文化传播大师田太华作词、著名音乐教育家兼作曲家张远福谱曲的音乐作品《万米书画圆梦曲》助阵《丝绸之路姓氏盛典》姓氏春晚，独自一人用男女声京剧唱腔完成歌曲《万米书画圆梦曲》戏曲版的绝妙演绎，赢得阵阵热烈的掌声与真诚而钦敬的喝彩声，将活动现场的欢愉气氛一次次推向巅峰。
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' X- F& ]9 G! w& S. O* T           《万米书画圆梦曲》京剧版的演唱者是有着“草根百变魔女”之美誉的全能艺术人才--湖南长沙籍女歌手贺玲，她热爱艺术，没有停止过对艺术的追求，自幼酷爱湖南地方花鼓戏，后又自学黄梅戏、豫剧、越剧、京剧、广东粤剧等多种地方戏曲，为她演唱民族歌曲、流行歌曲打下了良好的基础，因此，她在1998年就获得了“沿海百佳歌手”的荣誉称号；她音质独特，善于掌握不同时代、不同风格的各类作品，演唱时韵味十足，极富感染力，并且有超强的模仿力。在从艺的道路上，贺玲得到恩师李丽和中国著名的嗓音训练专家、中国唱法创始人王宝璋老师的亲自指点，成就了自己能在戏曲、民歌、流行歌曲、反串、童声、口技等领域“随心所欲”的超然境地，在演唱风格上，贺玲对戏曲联唱、民歌小调、歌曲串烧、摇滚、反串、花脸、童声、口技、原生态演唱等都能做到游刃有余，使得观赏过她表演的人忍不住啧啧称奇。此外，贺玲在其他艺术方面也颇有成绩，例如摄影和绘画。

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7 D" m' G/ y) ]           《万米书画圆梦曲》词作者田太华是国内享有盛名的艺术文化传播者以及书画收藏家，近年来在艺术强国之路上留下了一串串闪光的足迹--田太华组建的书画家团队曾首创“中国边城百家书法园”旅游品牌，如今这块饱含书法精品奇观的人文家园已成炙手可热的旅游胜地；2005年，在田太华的策划组织下，由中国书协名誉主席沈鹏和国家教委原主任柳斌领衔并汇聚413位获奖的中国书协会员书法中小学生必背古诗文，随后由民族出版社出版《中小学生必背古诗文书法精品》配光盘版丛书。田太华策划的这套丛书经专家评定，列入全国47万所中小学图书馆室装备书目，进入国家图书成果项目；在田太华的盛邀下，著名书法家田仲唐（已故）曾花五年时间，用行楷书法43万字的《三国志》，长达500米；田太华曾组织近千位书法家用楷书、行书、草书、标准楷书、隶书、篆书挥写53万字的历史名著《史记》，长达5000米；田太华组织书法家挥写唐诗、宋词、元曲，清联1200首，书法作品长达600米；在田太华的组织策划下，汇集千位书法家挥写1000部历史名著中的名句；田太华曾邀草书大家于水超挥写毛泽东109首诗词，打造毛体书法百米长卷；为了给获得世界四个第一的矮寨大桥注入“人文血液”而致力于打造“世界东方文化第一桥”，田太华曾策划组织全国诗词联书画大赛，很快汇聚全国12800名艺术家参与，其艺术成果最终荟萃于田太华策划编辑出版的《桥魂》、《边城印象》等图书内。另外，田太华策划了有当代“清明上河图”之美誉的万米书画长卷并用短短四天时间成功获得13项基尼斯记录，震撼文化艺术圈。当前，田太华不但已创作完《万米书画圆梦曲》《爱心助孤》《书画惠动中国》等音乐作品，还策划了《翰墨丹青》（徐高栋词；张远福曲）、《你是大姐》（徐高栋词；张远福曲）等深受网友喜闻乐见的歌曲并曾一度走红，他将书画艺术与音乐艺术以及慈善公益的人文情怀完美糅合，在文化创新之路上迈开了铿锵的步伐，受到文化界、艺术界乃至科技界的关注与赞赏。
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          《万米书画圆梦曲》词作者、著名收藏家田太华先生
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$ \8 z4 N5 I5 ^) ^- X# C          《万米书画圆梦曲》戏曲版演唱者、反串歌手贺玲
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          《万卷书画圆梦曲》歌谱（田太华词；张远福曲）
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          “草根百变魔女”贺玲演出照
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: Y$ a0 T! R9 l- ]. ]" W        　　 收藏家田太华（中）与作曲家张远福（左）、词作家徐高栋（右）留影
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        　　 文化传播人田太华先生作词的歌曲《书画惠动中国》
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{燃气焊管}

没来得急看，应该不错，先帮你顶
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