《登山内容》：新的一年，新的开始，让我们体验休闲登山的顺畅、轻松愉悦的感觉，一起锻炼吧！
《登山主题》：环保+休闲+摄影
《登山强度》：低强度休闲游，适合有爬山经验体力一般的人员参加，线路距离控制在十公里以上，速度较快
《登山线路》：大河东-崂顶-天地醇和
《重点提示》：心脑血管等突发疾病人员禁止参加登山运动！
《特别提醒》：拍摄集体照时所有人员必须合影留念，听取当日“带路人”的讲话和登山指导及禁止事项！
《集合地点》：大河东车站（113.104.304.公交车）
《午餐地点》：崂顶
《活动日期》：2011年10月23日（周日）
《集合时间》：08:30
《返回时间》：预计16:00
《包车费用》：AA制（本次活动不需要包车，无费用）
《报名方式》：跟帖报名、手机短信报名、QQ报名、说明人数；点名上车，禁止空降
《联络人员》：王威
《联络手机》：18678961590或13475328625
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《注意事项》：
冬季路滑注意滑倒，防止冻伤，夏季注意防蛇、蜂、蚊虫叮咬、防晒、防树枝划脸及眼睛、登山途中禁止奔跑以免受伤、必须带手套以免划伤手部、穿速干长衣长裤避免划伤或被蚊虫叮咬、穿着防滑登山鞋、鞋底粘水后禁止在石头上跳跃、戴帽子防晒和防划伤头面部。《基本装备要求》：
营养合理的午餐，饮用热水，登山包，登山杖，登山鞋，速干保暖内衣裤，抓绒衣裤，冲锋衣裤，保暖手套、户外专用雨衣，护膝，护踝，头灯，户外速干袜子，魔术头巾，户外炉具套锅、冰爪等物品，必备药品，数码相机等。
《群号如下》：
《聊城缘来一家人大群》：91291092 《岛上江北水城人》：68584739 《聊城人在青岛叁群》：49988308 《缘来一家人非诚勿扰》：140302484《聊城人在青岛【①】》：76955559《聊城一家人》：17084910
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《相约登山声明》：
《一》：本活动纯属网友自发结合的户外运动，所有参加者独自承担产生的任何法律责任。在活动中网友出现迷路、伤亡、疾病、财产损失等事故，均与其它网友无关。活动中的发帖人，带路人仅是网友中一员，只起到引路之作用，不收取任何费用，也不享受任何权利，也不承担任何责任和义务，凡参加本次活动者，即作为认可以上共同之约定，望网友慎重参与。
《二》：参加活动人员必须具有独立的民事行为能力和适应于登山运动的良好的身体素质。报名自愿。责任自负。要充分认识到登山过程中可能引发的各种风险因素：崴脚；腿、膝盖扭伤；树枝碰伤、刮伤；失足坠落；落石、泥石流、洪水、塌方造成的伤亡；中暑；蛇咬、虫叮等动物攻击；擅自采狩动植物造成食物中毒；登山造成体力衰竭引发疾病；财物遗失；山火；溺水等。
《三》：参加活动人员要有良好的个人素质，爱护团队的声誉，山上树林草丛及行进途中禁止吸烟，禁止乱扔垃圾，主动捡拾不容易降解的污染物。登山用餐时严禁酗酒，严禁酒后登山、游泳，安全第一
《四》：参加活动人员要认真阅读《相约登山》帖子，明确责任、遵守纪律、跟帖报名、准时参加活动。本声明内容将不断更新完善，所有参加《相约登山》活动的人员都视为认可本声明。
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发表于 2011-10-18 09:32:14
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发表于 2011-10-18 10:08:06
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