【8种迅速赶走亚健康的食物】

晨露

1.需提高脑力时吃蓝莓；
/ {) F8 \6 `  E2.想保持年轻时吃葵花子；
3.压力过大时吃1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果；
0 s# F: Q! m/ P4.感觉悲伤时吃菠菜沙拉；
' |1 R, o. |4 y4 k5.能量不足时吃什锦果仁；
6.不太舒服时吃人参茶；
" ?$ Q" k& _" D4 m) `+ B( N5 ^ 7.需保持清醒时吃鸡蛋+全麦面包；
) d- L& F# X( I8、醉酒后应该喝橙汁。