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①胡萝卜:加快大脑的新陈代谢;4 G/ `% ~) s; y, I$ ?
②菠萝:提高工作学习效率;! L ?; }" {; T. v( ` B! n
③白菜:能减少紧张情绪;
4 w4 Y! h: \1 t④柠檬:有助于集中精力;# S3 e6 g$ n1 C) w
⑤海虾:长时间保持精力集中;, @3 m7 Q) w& D7 e
⑥洋葱头:改善大脑氧的供应状况;
7 s' t- @! E: t0 J" U' F⑦香蕉:含血清素给大脑供养;
" v% @( V" d& A/ {# o; l⑧海带:缓解工作学习后的疲劳感。. k, p; k+ \8 h" W) Y% x6 K3 M
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