【用脑一族吃8种食物可提升脑力】

李振国

①胡萝卜：加快大脑的新陈代谢；
②菠萝：提高工作学习效率；
) K& n$ Z* k3 G" \9 k9 J) X③白菜：能减少紧张情绪；
④柠檬：有助于集中精力；
⑤海虾：长时间保持精力集中；
+ ]2 l# D( l  k2 t- g/ v6 H8 N- r⑥洋葱头：改善大脑氧的供应状况；
⑦香蕉：含血清素给大脑供养；
2 p7 N! X2 h/ D  ]⑧海带：缓解工作学习后的疲劳感。
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