男人最易患上的“短命?

杨百立

  男人最易患上的“短命?

   

     男性不育、性功能障碍等，越来越多的疾病困扰着男性朋友。最要命的要数男性不育了，提到这个让男性就像是战败的公鸡，怎么也提不起了。男性不育可为是当代男人最易惹上的“短命病”之一了！
不育男人最易招惹的“短命病”
专家解释，都市里目前很多久坐办公室的男性大多养成了这样的“职业毛病”：早起上班，直接坐在电脑前工作8小时，回家后又坐在电脑或电视前几小时；工作时不记得喝水，有尿也没时间上洗手间；常常熬夜，一天中大部分时间与电脑“打交道”。
这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，会阴部及阴囊局部温度增高，易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。专家说，现在，久坐办公室且每天长时间面对电脑的男性不育患者明显增多。
还有不少男性都属于“夜猫”族，夜深人静，正是他们工作和玩乐的好时光，或电脑前奋战到凌晨，在网络里游荡，或泡吧、唱K、蹦迪……其典型代表人物如广告人、IT人士、夜班司机、24小时便利店员工等。
以上这些人都是不育的“偏爱之人”。男人都不育了，对生活的态度自然会消极很多，长久以往，寿命缩短是必然的，你说男性不育是不是男人最易招惹的“短命病”呢？
小编支招：还未真正享受生活，就摊上了不育这么档事，这哪受得了？摆脱男性不育“短命病”不是问题！首先，建立规律的作息时间，调整好自己的生物钟。如果因为工作不得不熬夜，中间应休息一段时间，同时要注意营养的补充。
另外，夜班族白天最好充分休息，不要再安排其他工作。晚餐时多吃一些富含维生素C或含有胶原蛋白的食物，如水果和肉皮。少吃辛辣的食物，同时少喝酒，多饮用些鲜榨果汁或豆浆等。

乞丐歌手

          【张家界的雪】


       



         作者：彭丽珍            


       



        寒风阵阵吹来


        室内室外到处是袭人的冷气


        原来是迎接雪的大驾光临


        不知是哪个国度来的小妖精


        还是美丽天使翅膀上的羽毛


        应该是严寒送的洁白棉花


        让树穿上了冰花棉衣


        让草与冰相约拥抱


        让水与雪融入爱的春潮


        让整个风景妆扮得分外妖娆


        默默的树林


        飞泻的瀑布


        宁静的风景


        都是你迷蒙而温柔的写照


        白白的雪


        冷冷的雪


        傲慢的雪


        共同漫步在云峰里


        让悬浮的仙境璀璨夺目


        让幸福的笑脸心花怒放


        让凝聚的时光牵手腊梅


        共同迎着春天的梦想


        让长流的春水融汇世界的大潮


        让四海游人仰首惊瞧


        　                                         


       


       



       


       



       


       



       


       




        作者简介：


              彭丽珍，女，土家族，湖南省张家界市作家协会会员，张家界天门诗社社员，张家界市武陵源区作家协会会员，张家界中科网商集团有限公司董事兼总经理，张家界旮旯香食品有限公司董事兼总经理，湖南（西部）张家界中国国际旅行社有限公司副总经理。在《张家界日报》等等报刊发表诗歌作品若干。彭丽珍还创作歌词，主要音乐作品有《狐仙灵芝》（张念升，彭丽珍作词；张程进作曲）、《秋季之缘》（彭丽珍 作词；张念升 作曲），这两首歌上线后，深受热爱音乐的网友们青睐。此外，由彭丽珍策划投资的作品《狐仙灵芝》、《秋季之缘》、《激流放歌张家界》、《神往天门》、《奇山恋》、《啊，妈妈的目光》等歌曲相继唱响。


                                                                                                                    （编辑：徐高栋）

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