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, G2 B' m7 Q& N 不得当的减肥方式不但效果不理想，还有可能让肌肤提前出现衰老迹象，一定要小心哦！
7 ~% i! C% t; |0 t 灌肠减肥法$ ~$ i) h, n8 P/ I' ]# d
虽然可以将肠内蓄积的废物清除，达到平坦小腹的目的，但是如果操作不当或者反复进行，都有可能损害健康。如果为了瘦身而频繁灌肠，更会打破肠机能的正常节奏，引发消化器官的慢性疾病。因此需要详细咨询医生后，慎重进行。) u t/ _0 ]( O& x/ M4 s* u8 v
渗透压减肥法, m8 F/ O8 C* s. Y
以盐、黄醋和碱性肥皂等涂遍全身进行按摩，将皮下堆积的水分通过渗透压原理排出体外，会令身体皮肤出现暂时收紧的假相。作为肥胖根源的脂肪并没有得到分解，丧失的只是身体内的水分，因此是本末倒置。
; `: I. x& F. v" K5 { 桑拿减肥法6 O7 P2 t5 L) c' @7 \/ W% Y: L3 R0 b
桑拿过后身体会排出大量的汗液，体重暂时减轻，其实和渗透压减肥法的结果一样，只是排出了身体的水分。而且桑拿时间越长，皮肤越容易受到排汗又收缩的伤害，导致更快松弛衰老。 ]/ E+ C# i- R
奶粉减肥法- I. P* s* }9 r
坊间流传说奶粉含有充足的营养，尤其是婴幼儿奶粉，脂肪含量低，既能补充身体所需，又能减少食物的摄入，因此能达到瘦身的目的。事实上，奶粉中的营养和热量并不充分，绝对无法取代正餐。而且长期饮用奶粉会导致腹痛，严重者更会伤害肠胃机能。
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发表于 2011-8-27 18:38:59
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