春节期间护胃很重要

徐兴广

鸡、鱼、虾、蟹……高蛋白、高脂肪的菜肴是春节餐桌的主要菜肴，再加上频频饮酒，或不注意食品卫生，因此出现胃痛怎么办的问题。
    1、首先要注意饮食，掌握好一个量和度。按照中国人的传统习俗，春节是一年里最大的一个节日，在那期间，家家户户都会大鱼大肉。但是大家千万不能被春节时这样满桌可口的菜肴给迷惑了，要知道适量、适度对于肠胃才是最好的，否则只会适得其反。
    2、对于外出的朋友，合理的行程也很重要，一定要时时注意不同地方温差的变化，好好保护自己的胃，不要让自己出现胃痛怎么办的困扰。
    3、合理安排作息时间。在春节黄金周期间，亲朋好友的相聚比较多，容易让生活变得没有规律，这对每个人的胃肠都是一种莫名的伤害。因此合理安排好自己的作息时间、尽量做到生活有规律显得尤为重要。
    养心草胶囊的原材料为养心草，对胃溃疡、胃痛、胃胀气等消化道疾病，齐墩果酸起到消炎止痛，修复组织的作用。过年期间必备，让您告别胃痛怎么办的困扰。

徐兴广